Es temporada de disfrutar de un maravilloso alimento como es la fresa. Estas son ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes. Es un alimento muy versátil que se puede incorporar en mucho platos. Hoy quiero darte 10 ideas para que puedas incorporar esta fruta en tu alimentación:
- Ensalada de fresas, queso feta, rúcula, espinacas, nueces y pasas.
- Yogur griego natural con fresas, chocolate negro y anacardos.
- Tostada con requesón, cacahuete en polvo desgrasado y fresas.
- Pudín de chía con bebida vegetal de coco o almendras, arándanos y fresas.
- Sopa fría de fresas y pepino con menta o hierbabuena.
- Brocheta de fresas, mango y plátano con cobertura de chocolate negro.
- Ensalada al gusto de pollo a la parrilla, fresas y vinagre balsámico.
- Tostada de huevo poché, aguacate y fresas en rodajas.
- Gazpacho de tomate y fresas.
- Ensalada de quinoa con fresas y menta.
¡Espero que las disfrutes!
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