Pros y Contras de las freidoras de aire

Las patatas fritas, el pollo empanado, entre otros, son alimentos que suelen gustar bastante en la población actual. Todos ellos tienen algo en común, y es que, su método culinario es a través de una fritura. El problema que surge con ello es la cantidad de aceite que se usa para su cocinado, y que, si se consumen habitualmente, acaban convirtiéndose en platos poco recomendables para nuestra salud.

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La chirivía

La chirivía (Pastinaca Sativa), es una raíz originaria de Asia y Europa, de hecho, antiguamente se usaba como edulcorante en Europa y antes de que llegase la patata desde América, era la principal fuente de almidón y se tomaba cocida o asada.

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Avena

La avena es uno de los cereales más consumidos por sus especiales cualidades nutritivas y energéticas. Además, este alimento pertenece a la familia de las gramíneas, al igual que el resto de los cereales comestibles.

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