La calabaza es un alimento que se puede disfrutar tanto en los meses de invierno como en los meses de verano debido a su gran variedad. No obstante, este suele ser más consumido durante el otoño debido a su característico sabor dulce.
Las castañas son unos de los alimentos más conocidos durante la época del otoño, y además, ya se pueden disfrutar en los típicos puestos donde se sirven asadas en un cartucho. Presentan un sabor muy agradable y pueden incorporarse tanto en platos salados, como en dulces. Hoy he querido publicar este post acerca de su valor nutricional para que se sepa un poco más sobre ellas.