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Idea de menú semanal
Comenzamos el lunes y qué mejor forma de planificarte este que a través de un ejemplo de menú para hacer más sencilla tu semana. (más…)
Educación alimentaria
Mi lista de la compra
Esta semana he hablado sobre algunos consejos para realizar la compra semanal, hoy me quiero centrar más en la lista de la compra. La publicación de hoy es algo diferente, puesto que enseñaré cómo suelo hacer la lista de la compra. Cada persona, se rige a su presupuesto, sus necesidades y su estilo de vida, ello no significa que todas las personas compren por igual, o que mi lista sea mejor que otras. El objetivo con esta publicación es enseñar y dar ideas, ya que muchas personas me preguntan por ello.