A estas alturas, muchos estamos llenos de propósitos para el 2023 y abordar todos de golpe puede suponer que no te centres en ninguno. Mi recomendación es que vayas poco a poco y que pongas tu foco en uno, en lugar de abordar todos a la vez, porque puede que te pierdas.
Para, piensa y reflexiona cual es el objetivo con ese hábito, por qué y para qué lo quieres hacer. Qué te puede aportar.Cualquier proceso de cambio requiere un esfuerzo y constancia, pero con pequeñas modificaciones día a día puedes construir grandes resultados.
Si necesitas ayuda, estaré encantada de poder acompañarte. Además, recuerda que las primeras consultas son gratuitas y puedes contarme por qué has tomado la iniciativa y para qué quieres conseguirlo.
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