Casi siempre nos brillan los ojos cuando se trata de ganar alguna recompensa. He querido realizar esta publicación porque realizar actividad física es esencial para conseguir un estado de bienestar y salud y qué mejor forma de motivarte que esta. El objetivo es que te sientas bien y que rompas Leer más…
Hoy, 6 de abril, es el Día Mundial de la Actividad Física. Este día fue instaurado por la OMS a partir del 2002 con el objetivo de concienciar a la población sobre los beneficios que tiene la practica de esta en nuestras vidas y en la salud.
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