La calabaza es un alimento que se puede disfrutar tanto en los meses de invierno como en los meses de verano debido a su gran variedad. No obstante, este suele ser más consumido durante el otoño debido a su característico sabor dulce.
El consumo sano y equilibrado de los alimentos también depende de las cantidades que consumas de estos. Cada individuo tiene unos requerimientos y características diferentes. Sin embargo, factores o estímulos externos pueden determinar nuestro comportamiento alimentario.
La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y un deterioro de los huesos. Todo ello, supone un aumento de la fragilidad de los huesos y el riesgo de sufrir fracturas. No obstante, la falta de signos de alerta previos a la aparición de fracturas conlleva a que muchos pacientes no sean diagnosticados en las fases tempranas de esta, y, por lo tanto, que no sean tratados de forma precoz.
Si te encanta cocinar, seguro que este artículo te interesa. Además, si cuentas con poco tiempo para esta y prefieres realizar elaboraciones sencillas y fáciles, hoy te presento 15 utensilios que te puedan ayudar en tus elaboraciones:
Hoy, es el Día Mundial de la Alimentación y cada año de adopta un nuevo tema. El principal objetivo de esto es animar a la población mundial a actuar frente a todos los problemas relacionados con la alimentación: la pobreza, la desnutrición, el cambio climático, la seguridad alimentaria, la agricultura.
Hoy se celebra el Día Mundial del Huevo, y es una excelente oportunidad para poder hablar de las características de este alimento, de su calidad nutricional y de las propiedades que nos proporciona.
Existen muchas creencias en torno al huevo y su consumo. En esta publicación te quiero desmentir algunos mitos relacionados con este.
Hoy se celebra el Día de la Salud Mental y este año la Confederación Salud Mental de España ha querido focalizar la propuesta en un público más vulnerable: la infancia, la adolescencia y la juventud. El objetivo de este año es fomentar la concienciación y el cuidado de la salud mental desde la infancia.
El artículo de hoy no sigue la misma línea que los de siempre y no me considero ninguna experta en esto, pero, sinceramente, creo que es necesario para que la sociedad se mueva.
https://nutricionmariasj.com/wp-content/uploads/2022/10/5B04FB22-01BC-40E3-A0D1-412465FFDFFE.mov Y a ti, ¿Qué se te ocurre?
Las patatas fritas, el pollo empanado, entre otros, son alimentos que suelen gustar bastante en la población actual. Todos ellos tienen algo en común, y es que, su método culinario es a través de una fritura. El problema que surge con ello es la cantidad de aceite que se usa para su cocinado, y que, si se consumen habitualmente, acaban convirtiéndose en platos poco recomendables para nuestra salud.
