A veces, comer fuera de casa puede suponer que optemos más por escoger elaboraciones poco saludables, o bien, que nos gastemos mucho más dinero. Hoy te quiero traer 7 ideas de comidas muy completas que pueden ayudarte:
En España, las sopas, las cremas y platos hechos a base de legumbres son los grandes aliados para combatir el invierno y soportar las bajas temperaturas. Además, en esta época es, sobre todo, cuando surge la gripe y los resfriados y lo que más puede apetecer es un plato calentito. Leer más…
En España, es muy típico empezar el año y terminar las Navidades con el Roscón de Reyes. Para quienes no sepan lo que es, se trata de un plato de repostería elaborado con una masa dulce que puede llevar nata o crema como relleno, y en el que, también, se añaden rodajas de fruta confitada o escarchada de varios colores como adorno.
Hoy he querido traerte una sencilla receta de roscón casero con menos contenido en azúcares e incluyendo harinas integrales. Espero que lo disfrutes.
Seguramente, ya tengas varias ideas para saber qué incluir en la mesa estas Navidades. Pero, ¿sabes qué postre vas a poner?
Hoy te traigo varias ideas de dulces fáciles, con pocos ingredientes y muy ricos para preparar:
Si quieres sorprender y disfrutar con los tuyos esta Navidad, hoy te dejo algunas ideas de aperitivos deliciosos que no te podrás perder:
El 14 de noviembre se celebró el Día Mundial de la Diabetes, y por ese motivo, hoy he querido traer 5 deliciosas recetas dulces para las personas que padecen esta patología.
La alimentación vegana consiste en alimentarse exclusivamente de alimentos vegetales, es decir, no ingerir ningún producto de origen animal.
Mucha gente me pregunta sobre ideas de platos veganos. Para mí, la base para obtener un plato con buena calidad nutricional es que contenga 3 grupos de alimentos: hortalizas/verduras/frutos/frutas, proteínas de origen vegetal e hidratos de carbono.
Se acerca Halloween, un día terrorífico pero a la vez divertido. Y qué mejor forma de disfrutar de este que haciendo unas deliciosas recetas en casa. Hoy os traigo algunas ideas para que podáis divertiros y aprovechar esta festividad.
La calabaza es un alimento que se puede disfrutar tanto en los meses de invierno como en los meses de verano debido a su gran variedad. No obstante, este suele ser más consumido durante el otoño debido a su característico sabor dulce.
Es bien sabido que, a nivel mundial, se desperdician a diario toneladas de alimentos comestibles.
La cocina de aprovechamiento tiene como objetivo que ningún alimento se tire a la basura, y por ello, hoy te traigo 5 recetas para que contribuyas a evitar el desperdicio alimentario y a fomentar una gastronomía más sostenible: