A día de hoy, nos pueden llegar a enseñar a ver el cuerpo como algo que hay que controlar, cambiar o mejorar. Como si su único propósito fuera encajar en moldes o en un estándar. Pero… ¿y si cambiamos la perspectiva?
🌿 Tu cuerpo es tu hogar. Te permite respirar, dormir, y adaptarse cada día para mantenerte con vida.
💃 Es libertad y movimiento. Gracias a él, puedes bailar, abrazar, caminar por la playa, reír a carcajadas o saltar de emoción.
🍽️ Es disfrute. Te permite saborear un café caliente en invierno, el dulce de una fruta madura o la textura crujiente de un pan recién hecho.
🧠 Es tu conexión con el mundo. Te da la oportunidad de aprender, amar, explorar y experimentar todo lo que la vida tiene para ofrecer.
❤️ Es tu compañero. Ha estado contigo en cada momento, incluso en los más difíciles, haciendo todo lo posible para sostenerte.
💛 Te permite sentir: Disfrutar del sol en la piel, abrazar a quienes quieres, saborear tu comida favorita.
🏃♀️ Te da movimiento: Bailar, caminar por la naturaleza, estirarte al despertar.
🧠 Es tu refugio: Te protege, te mantiene con vida, sanas heridas y te acompaña en cada experiencia.
Cuando dejamos de mirar el cuerpo solo a través de su apariencia y empezamos a valorarlo por todo lo que nos permite vivir, la relación con él cambia. ✨. Aprendes a cuidarlo desde el respeto, no desde la exigencia.
Cuéntame, ¿qué cosas disfrutas gracias a tu cuerpo? Te leo en comentarios
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