He decidido hacer un artículo un poco más personal, más mío. Cuando diseñé este blog junto con las redes sociales que uso para compartir los artículos, lo hice con un objetivo, ayudar y enseñar, y es lo que quiero seguir haciendo, transmitir. (más…)
Un ovolactovegetariano es aquella persona que siendo vegetariana (alimentación basada principalmente en el consumo de vegetales), admite el consumo de lácteos y huevos, además de las legumbres, los cereales, las verduras, las frutas, las semillas, los aceites y los frutos secos.
A veces te puede resultar monótono todo lo que sueles desayunar, cuando en realidad, existen un montón de posibilidades e ideas para tener un desayuno saludable, por ello, hoy he querido compartir este post contigo. Espero que te guste y te ayude:
Es frecuente que después de navidades, debido a los cambios en el estilo de vida, los excesos de comida e incluso los excesos de bebida, puedas encontrarte con problemas digestivos como la diarrea.
¿Sabías en qué se diferencia una alergia de una intolerancia alimentaria? Espero que esta publicación te ayude a ello…
En estas fechas es inevitable no caer en la tentación de un dulce y much@s preguntáis por equivalencias referentes a los dulces navideños, y por ello, he querido crear este post. La publicación de hoy es una recopilación de dulces en lo que se hace una comparativa entre porciones de estos y la cantidad de azúcar que te estarías tomando.
¿Alguna vez te ha sentido hinchado?, ¿Padeces de retención de líquidos? Si la respuesta es que sí, sigue leyendo, porque te interesa.
Amo mi profesión.
Seis años atrás estaba perdida y no sabía hacia donde encaminar mi futuro, hasta que descubrí que existía la figura del Dietista-Nutricionista. Hoy por hoy, no me arrepiento de la decisión que tomé, y cada día me encanta más haberme dedicado a esto. Igualmente puedo decir que no ha sido fácil (ni lo es) encontrar una estabilidad con esta profesión, e incluso siempre hay incertidumbre, pero, también pienso que si se quiere, se puede, y si realmente quieres algo y hay pasión, puedes conseguirlo.
La obesidad es una de las patologías más preocupantes y comunes hoy en día en el ser humano.